Hikelopedia 理察爬山百科 挑戰台灣百岳

日月潭畔佛寺，相傳供奉曾赴印度取經的中國高僧玄奘法師舍利，其舍利歷經南京、日本再輾轉遷至此地，創作者一行人搭船遊湖時順道參觀。

第一天下午原訂攻頂東峰的計畫因山區地震落石意外（傳有登山者受傷）而取消，創作者改臨時單攻西峰。沿途先經過攀岩路段，後轉為平緩山徑並穿過小竹林，山頂下方約100公尺處有一座小型神社。天氣多霧視野受限，但仍順利登頂，完成第17座百岳。

影片開頭顯示玉山登山口，創作者由此展開三天兩夜行程，目標挑戰玉山西峰、北峰（原計畫含東峰），累計第17、18座百岳。

跨年行程目標峰，創作者於新年當天登頂西巒大山（3081公尺），完成個人第19座百岳。前一晚於巒安堂紮營跨年，隔天一早出發攻頂。

離開翠池後行程第三天攻頂的第一座「以前沒爬過」的百岳，創作者以英文稱其為「Flint Mountain」。字幕音譯為「Horseshan」，依讀音與英文譯名推測即火石山，正確寫法建議人工複核。全趟6天完成62.6公里、5座百岳（另1座天候不佳放棄）。

縱走第二天抵達的紮營地點，創作者形容此處景色優美。當天稍早不慎將裝有主餐（義大利麵、麵條、白米）的食物袋遺留在前一晚山屋，所幸夥伴Adam分享餐食支援。

說明欄提及需事先向雪霸國家公園網站申請床位。行程第一、三天沿大鹿林道抵達／離開此山屋過夜，第二天由此輕裝單攻大霸尖山群峰。

標題稱其為「台灣最美麗的步道」，創作者形容大霸尖山群峰景色壯觀、非常值得一走。全程3天約62公里，第一、三天沿大鹿林道步行或騎自行車17公里往返步道，第二天輕裝單攻4座百岳（約20公里來回）。難度不算高但總長度是體力大考驗。

本趟健行原訂目標百岳，一行七人採非傳統路線（沿八通關古道接稜線）挑戰，但因第一天出發較晚、進度落後，加上第二天天候轉差，最終在看到山頂前決定折返、未能登頂。創作者表示雖未成功仍相當充實愉快，未來會再走傳統路線挑戰。

「玉山後四」挑戰目標之一，與玉山南峰相鄰，片中提及原訂一併攻頂的計畫。

「玉山後四」挑戰目標之一，創作者形容冬季路段結冰濕滑，加上天氣不佳增添難度，因而放棄原訂延伸行程。

創作者冬季前往台灣海拔最高的山屋圓峰山屋（3690公尺），連續入住三晚，作為挑戰「玉山後四」（玉山南峰、東小南山、鹿山、南玉山）的行動基地。片中提到山屋與稜線間僅約1.5公里的步道，因積雪濕滑走起來格外費力、耗時遠超預期。

受訪者丹尼爾提及他的第一座百岳就是玉山，約在2016年完成，笑稱是多數山友的入門百岳。

本集在苗栗南庄向天湖山健行（小百岳之一），創作者邊走邊訪問已完登台灣百岳、且創下最快完成紀錄的外國山友丹尼爾。向天湖同時也是賽夏族兩年一度矮靈祭（Pasta'ay）的舉行地，說明欄附上當地文物館與矮靈祭資訊連結；下山後一行人品嚐當地小吃、認識賽夏族文化。

前身為「孫海路」，由林業大亨孫海於1957年起自水里開闢以取得丹大林場伐木權，鼎盛時期僱用逾3000名工人；伐木作業持續至1990年政府禁伐令實施前，此後仍有零星盜伐。創作者提及明治神宮新建鳥居用材即取自丹大林場並經此路運至日本。沿途需搭乘Delika（山區接駁車）深入，途中最後補水點需裝滿10公升飲用水，之後便無水源。

丹大林道起點，橋樑已毀，創作者一行人於此徒步涉水過河。孫海橋因林業大亨孫海得標丹大林場伐木權而興建，歷經多次颱風沖毀重建（1969年政府建混凝土橋、2004年敏督利颱風沖毀、2008年重建吊橋再遭颱風摧毀），目前需涉水或臨時便橋通行，仍是布農族人重返祖居地的必經之路。

位於六順山附近的高山湖泊，與六順山並列此行主要目的地。創作者與同行的David（Map Room Explorers）一同前往，David提到此湖他期待已久。

創作者第30座完成的百岳，號稱台灣最偏遠的百岳之一，正常步行需經丹大林道深入四至五天、逾百公里才能抵達。因原定的長天數縱走行程受近期地震影響取消，創作者臨時改為搭乘Delika接駁後，以兩天一夜完成六順山與七彩湖行程。

北一段行程中最具代表性的百岳，創作者形容其雄偉壯麗（majestic）。此趟6天66公里獨攀行程共完成8座百岳，中央尖山為其中最指標性的一座。

畢祿羊頭縱走另一端登山口，創作者一行人將車停放於此，再由當地農夫接駁至大禹嶺起登。

畢祿羊頭縱走其中一端登山口，位於中橫公路（台8線）大禹嶺。因當地公車服務於2024年4月大地震後停駛，創作者改由當地何姓農夫接駁（NT$500）往返慈恩隧道與大禹嶺兩端登山口。

「畢祿羊頭縱走」中的另一座目標百岳，與畢祿山合稱兩天一夜縱走路線，創作者將此行列為目前挑戰過最困難的兩天路線之一。

說明欄提及行前住宿、接駁車與山屋伙食皆從台東關山出發安排，透過當地嚮導「小鳳」（LINE ID：向陽接駁車小鳳）代訂。逐字稿無可用內容，僅依說明欄還原。

說明欄提及嘉明湖山屋由林務局管理、需另外於官方系統預約，為此趟南二段縱走沿線住宿點之一。逐字稿無可用內容，僅依說明欄還原。

說明欄提及此趟南二段縱走途經歷史悠久的八通關古道路段。逐字稿無可用內容，僅依說明欄還原。

本趟郡大山行程的起訖點小村落，說明欄提到可搭乘水里站（6732）或集集站（6743）出發的公車抵達，也可自行開車，車位需付費（片中提及約每日150元）。

原本預訂的最後一晚山屋，但因不想再過一夜山屋生活，臨時加速行程直接下山至東埔，故此山屋最終未實際入住。

第七天（最後一天）最先攻頂的百岳，隨後沿八通關古道下山前往東埔，途中拍下影片縮圖所使用的絕美景色。

第六晚住宿地，創作者形容此處「風景優美卻氣味濃烈難聞」。

第六天中午的長時間午休點，創作者一行在此享用多日來第一次盥洗，同伴甚至跳入附近水池中沖涼（水溫冰冷）。名稱依字幕音譯「Bai Yang gold mine cabin」推測，待人工確認。

全程最高峰，海拔3800公尺以上，創作者形容需輕裝往返攻頂、路徑「有點棘手」（tricky side trip）。

第六天一早在濕冷天氣中緩升攻頂的百岳，與同名山屋相鄰。

第五晚住宿地，中午即抵達，是尚未整修但狀況仍佳、地理位置絕佳的山屋，當晚出現一大群水鹿在附近活動、叫聲響亮嚇人，是行程的驚喜亮點。

第四晚住宿地，創作者形容這是全程「最後一間狀況好的山屋」——向陽山屋之後的前三間近期都整修過，有平台、桌椅與遮蔽空間可在戶外開窗煮飯，體驗相當舒適。

縱走第三晚住宿地，隔天清晨再由此攻頂轆轆山。說明欄英文標示為「Lulu Valley Cabin」。

第三天（創作者形容為全程最硬的一天，11小時、爬升1500公尺）清晨自山屋上升約650公尺攻頂的第一座百岳。

縱走第二晚住宿地，第二天下午從嘉明湖、三叉山下降約700公尺抵達。說明欄英文標示為「Lakuyin River Cabin」。

第二天下午攻頂的百岳，鄰近嘉明湖，創作者一行人在雲霧籠罩前抵達，拍到難得清晰的展望。

說明欄提及向陽山屋與嘉明湖山屋皆由林務局管理、需另外於官方系統預約，為此趟南二段縱走沿線住宿點之一。逐字稿無可用內容，僅依說明欄還原。

南二段七天縱走的起點，需在此辦理入山登記、於警察駐所繳交入山證並接受安檢，第一天輕鬆半日步行上升約500公尺抵達向陽山屋。

說明欄建議由此搭乘接駁車前往雪山登山口（需事先電話預約接駁時間），為給觀眾的交通資訊，非創作者親自入住之明確紀錄。

縱走第三晚（最後一晚）住宿地點，隔天清晨續行經過知名巨木景點及池有山後下山。

創作者原計畫在本次行程一併完成武陵四秀中尚未攻頂的品田山與喀拉業山，但豪雨再度來襲，被迫提早下山，未能完成品田山攻頂，留待下次挑戰。

縱走第三天沿稜線攻頂路段之一，鄰近素密達山，同屬技術性較高的斷崖地形。

聖稜線最具技術挑戰性的路段之一，創作者形容此處與布秀蘭山的斷崖路段「膽小或懼高者絕對不適合」。

第三天沿聖稜線縱走依序攻頂的百岳之一，位於雪山北峰與品田山之間的稜線路段。

縱走第二晚住宿地，隊伍上稜線後於此過夜，隔天清晨續攻雪山北峰看日出。

創作者提及由三六九山莊經此路線直接上稜、略過雪山主峰。字幕僅有英文音譯「Mount Karantakan」，推測為凱蘭特昆山，正確漢字待人工確認。

海拔3341公尺，創作者形容為台灣百岳中最艱難的山峰之一，三天兩夜的夏季行程。因不在國家公園範圍內故不需申請入園證，但建議事先將完整行程留給親友。逐字稿因辨識品質不佳大量重複、僅存少量可判讀片段，主要依標題與說明欄還原資訊。

下山途中在梨山停留的原住民風味披薩店，創作者大力稱讚「真的非常好吃」、可媲美台灣任何一家披薩店，老闆人很親切，用餐處還能欣賞台灣高山美景。中文正式店名未在影片中確認，僅依說明欄Facebook粉專代稱「CiaoPangcah」轉寫。

北二段登山口接駁與住宿服務站，說明欄附上其Facebook粉專連結。接駁車每趟新台幣2500元、最多可搭7人，可與其他山友分攤車資，約需一小時車程抵達11.7K登山口。

第三天輕裝往返完成的最後一座百岳，創作者形容風景不錯、狀態稍有好轉但仍吃不下東西。完成後即下切至甘薯東峰營地（第二晚紮營處）附近展開下山路程，全程北二段縱走至此累計完成第63座百岳。

第二天行程重點，需背負5-6公升水攀爬「無明峭壁」路段，含數段需拉繩攀岩的懸崖地形，創作者形容技術性高、若下雨會非常危險，背著近20公斤重裝通過時有幾個驚險瞬間。

北二段第一天行程的第二座主峰，因提早出發改為直接挑戰此峰而未在25公里工寮過夜。創作者在攻頂約400公尺爬升時開始出現雙腿無力等疑似高山症前兆症狀。

北二段縱走第一天的側峰，同行友人Tyler登頂，創作者因先前12月已爬過而選擇在山下等待。字幕人名轉寫不清（音似「Shuan Shan」），依路線順序推斷應為審馬陣山。

說明欄提及的新登山口位置，位於廬山溫泉區更深處山區，可開車抵達，約有15-20個停車位（舊登山口附近也有額外停車空間）。若無交通工具需自行安排接駁車。

此行完成的百岳之一（第64或65座）。因位於太魯閣國家公園內，僅奇萊南峰路段需另外申請入園證（Hike Smart 網站），需指定登頂當天日期申請。步道寬闊平緩，創作者形容適合親子同行。

創作者第一次入住天池山莊，標題稱其為「台灣最豪華的山屋」，整體評價正面。需事先於林務局山屋預約系統（tconline.forest.gov.tw）訂房才能通過登山口查驗入山，是本趟兩天行程（完成百岳第64/65座）的中繼住宿點。

下山返回台北途中順道經過宜蘭三星鄉，此地以蔥聞名。創作者造訪一間以蔥為主題的店家（片中口語稱其為「蔥的博物館」，店名轉寫不確定，推測為三星蔥文化館一類的蔥主題賣店），店內販售蔥口味冰淇淋，老闆也請他試吃自製酸菜，評價正面。創作者也提及當地知名的三星蔥油餅，附近整條街到處都有店家販售，強力推薦爬完雪山後順道品嚐。

縱走第一天的過夜山屋，距登山口約2公里，創作者提到已經很久沒來住這裡。字幕音譯為「Chikar Hut」，依讀音推測即雪山步道上的七卡山莊，正確寫法建議人工複核。

雪山登山途中的山屋，創作者中途在此用午餐（山屋煮飯的阿清免費招待），下山後也在此吃晚餐、留宿。創作者評價此處地理位置很好，但設施略顯簡陋（basic），並與玉山排雲山莊的新穎相比略遜一籌。

雪山西稜線步道的起點，位於武陵農場內。創作者與夥伴Adam搭高鐵轉客運抵達武陵後，由此展開6天62.6公里、爬升約4000公尺、含6座百岳的長程縱走。說明欄提及可從宜蘭或羅東搭客運至武陵農場。

台灣第二高峰（3886m），創作者從武陵農場登山口單日單攻，全程約7小時、爬升2000公尺。前一天下大雨，攻頂當天仍持續下雨，等了15分鐘雨仍未停便下撤，但成功登頂並在峰頂標示牌前慶祝。創作者認為雪山比玉山更難爬，尤其三六九山莊之後最後幾公里坡度極陡。

丹尼爾稱這是他認為最簡單的一座百岳，字幕原音譯為「Sherman」，依發音與武嶺周邊最易親近的百岳推測為石門山，但影片中未直接確認正確寫法，建議人工複核。

說明欄提及從奇萊山屋沿稜線走約3公里可達，方向與北峰相反。創作者原訂三天兩夜行程包含北峰與主峰兩座百岳，但因行進速度較快而縮短天數，本片畫面主要呈現北峰路段。

前往合歡山途中的轉乘站與知名景點，創作者提到可從台中市搭公車直達，當地民宿眾多、觀光農場林立，雙人房價位約新台幣2400元一晚；從清境可再轉乘小型公車抵達合歡山奇萊登山口。

說明欄推薦的登山口旁住宿選項，創作者形容若預算充足可入住此飯店，隔壁即為較便宜的滑雪山莊，兩者皆位於登山口。

說明欄提及從登山口出發後先下坡約4公里抵達此山屋，接著才開始約2公里的陡上路段接上稜線，是全程對小腿肌力考驗最大的一段路。

說明欄提及僅能容納8人，可在國家公園官網最多提前30天預訂床位（免費）。創作者住宿於此，取水處位在結冰陡坡下方、有點危險，他一度放棄找水源、改以融雪煮水，後來同行的瑞士山友主動下切取回10-12公升水分享給大家，令他相當感激。原訂三天兩夜行程（含北峰與主峰）因步伐較快而縮短，第二晚未在此過夜、直接下撤回登山口。

標高3607公尺，因歷史上多起山難意外被視為台灣「最危險」的百岳之一，外型為深色花崗岩巨石、俗稱「黑奇萊」。創作者形容難度約7分，接近山頂處有大量不穩定碎石且坡度陡峭，天候不佳時相當危險。他選在過年前人少、連續4-5天好天氣時單攻，全程只遇到2位山友（1位台灣人、1位瑞士人），過程順利，強力推薦此步道為台灣最棒步道之一。

創作者百岳挑戰第9座，與北峰同區但需先下切再從另一側上切，攻頂當天無風、天氣極佳，與隔天北峰的強風形成對比。全程往返約6.7公里，起登後最初1.2公里近45度陡坡是全程最累人的一段；因出發較晚，創作者選擇在步道上紮營過夜以避免摸黑走完最後3-4公里陡峭路段。

創作者百岳挑戰第8座，山頂設有一座廢棄的舊雷達反射板，過去疑為軍方雷達測試設施遺跡。攻頂當天風勢極強，創作者原想空拍紀錄但因風太大放棄。

此趟三日遊第二顆完成的百岳，登頂僅需約1小時10-15分鐘，往返約2.5小時，創作者形容是一趟很棒的短途健行。說明欄附 Suunto 健行軌跡連結。

此趟三日遊第一顆攻頂的百岳（編號42號，海拔3115公尺），從登山口往返約需4小時，是南橫三星中路程最短、最輕鬆的一座，完全不需攀爬技術。說明欄附健行軌跡連結但檔案已損毀。

雪山西稜（含中雪山）健行的實際出發據點，開車經東勢沿大雪山林道約40公里可達，入園需申請許可證（現場人員查驗不嚴格，主要在意登記回程日期），入園費每人200元、每輛車另收100元；亦可搭889號公車從豐原轉運中心抵達，無須自行開車。

日月潭主要碼頭與商圈所在地，創作者一行人結束遊湖行程回到水社，並品嚐當地知名的紅茶冰淇淋作為兩天中部小旅行的完美句點。

日月潭對岸的邵族原住民主要聚落，創作者一行人在此體驗穿著原住民服飾（新台幣100元）拍照，是遊湖行程的重要一站。

與阿里山同為建議的高山症適應住宿選項之一，亦是前往塔塔加/阿里山接駁公車6739號的起訖站（每日僅上午一班發往阿里山、下午一班返程）。

位於清境地區的雲南料理餐廳（官網 lumama.tw，中文店名依口述音譯不確定），創作者一行人在此享用道地雲南菜色，包含蛋捲、蠶豆（萬豆）、炸洋蔥脆片、牛軋糖等，來自英國的Finn對多數餐點讚不絕口，僅牛軋糖洋蔥脆片組合不太適應。

健行結束後一行人入住的清境地區景觀飯店，創作者形容飯店漂亮、可賞雲海（確切飯店名稱由口述音譯推測，非官方確認）。

當天第二條步道，是四座中最短的一座（僅約100多公尺，含一小段繩索路段），約20分鐘即可登頂。同行友人Hugo因體力不濟沒有跟上，創作者形容這座「不錯，很簡單」。

創作者與友人Hugo一天四峰挑戰的第一條步道，步道長約1.05公里、不難走。創作者刻意背較重裝備做隔天單攻奇萊山的訓練。山頂可遠眺合歡山主峰、雪山、中央尖山及奇萊連峰。

當天最長的一條步道（1.78公里），也是一天四峰挑戰的最後一站，海拔3417公尺。創作者形容登頂所見是他這輩子看過最美的山景，只花25分鐘即攻頂，直呼「不可思議」。完成後回松雪樓休息，準備隔天挑戰奇萊山。

北大武山步道起點，位於屏東縣泰武鄉山區，無大眾運輸需自行開車或包車前往。停車場有專人管理收費（每日100元，創作者停兩天付200元），並設有簡易盥洗與如廁設施可供健行前後使用。

創作者帶著兒子Everest挑戰台灣最南端的3000公尺級百岳北大武山，安排兩天一夜行程。首日因空氣品質不佳全程幾乎零視野，第二日凌晨2點摸黑出發單攻頂峰，約5:45抵達山頂看日出，山頂結霜氣溫低，但整體難度不如傳聞中困難，創作者形容這是一趟很棒、非常值得的健行（百岳進度：完成61座，剩39座）。

登山前一晚的住宿地點，說明欄附官網連結（Dongpu Lodge）。創作者提到雙層床搭配隔間簾，睡眠品質不錯，隔天凌晨3點出發前往步道起點。

創作者第二次挑戰單攻玉山東峰（3859m），台灣第三高峰、百岳中較具挑戰性的一座。前次嘗試因故未能完成（片名「贖罪」），此次成功登頂。全程約15小時，需申請入園證，經排雲山莊路段後轉往東峰，最後一段2公里陡峭多石、技術性較高。